nananesokana

『重度うつ病』と診断されて、今日でちょうど1年が経過した。 この1年をひと言で表すとしたら、『非常に険しい1年だった〜』というところだ。 診断当初は、『絶対に3ヶ月で治すんだ！』なんて意気込んでいたけ ...

2週間ほど前、サフィーから2度目の血便が見られたので、救急病院に連れて行った。 検査の結果、どこにも異常は見られなかったのだが、念の為、ドッグフードの処方箋をいただき、ウェットフード・ターキー味（12 ...

先日、うつ病の生活を知っていただくために、日記を起こしたのだが、もっと目に見える形で伝えることはできないだろうかと考えた。 結果、私が2022年6月13日〜12月25日まで日々つけていたスコアを、グラ ...

ここ数日、調子がいい。 まだ睡眠がうまく取れていないから、とても疲れてはいるのだけれど、物事に対する意欲が高まってきているようだ。非常に前向きである。 何が嬉しいって、健康時と同じように、とはいかない ...

『職親プロジェクト』をご存知だろうか？ 正式には『日本財団職親プロジェクト』といい、2013年2月28日に発足した、日本財団のプロジェクトの一つらしい。 なぜ私がこの話をしているのかというと、昨日、弟 ...

油断していた。すっかり頭から抜けていた。 サフィーのヒート（生理）が始まったのだ。 避妊手術のことは常に頭にあったのに、ヒートのことは考えもしなかった。時期的に、避妊手術の方が先に来ると思い込んでいた ...

12月1日（木）『50点。フェンス、組み立てたよ！私の人生初のDIY、大成功！友人やLowe'sのスタッフさんに助けてもらいながら、一人で一から作ったよ！』 12月2日（金）『40点。今朝、TMSの前 ...

11月1日（火）『50点。』 11月2日（水）『20点。睡眠：全然ダメ。目がらんらんで、0430まで起きていた。5時にようやく眠りにつけた。歯医者さんの予約が0730からあったので、7時に起きた。眠気 ...

10月1日（土）『15点。一日中眠っていた。おそろしく眠たくて、今日は眠りたい時に、眠りたいだけ眠った。』 10月2日（日）『20点。』 10月3日（月）『80点。昨夜20時過ぎにベッドに入ったが、入 ...

9月1日（木）『50点。やけに疲れる。耐えられず、お昼寝をした。スッキリしたのに、またすぐ疲れる。』 9月2日（金）『20点。日本のスーパーに行った。大雨の中の運転は怖かった。』『パピコと電話で話した ...