燃え尽き症候群・重度うつ病

マジックマッシュルームと苦い思ひ出

本日、以前のジーンズが一本入るようになった!

といっても、無理やりお肉を詰めた状態で、マフィントップになっているけれど・・😆

今日は短パンじゃないぞ。着るものの選択肢がひとつ増えたことは、非常に喜ばしいのだ🎉


さて今回は、『マジックマッシュルーム』について書いてみたい。

先週、6月18日に、マジックマッシュルームについて、CNNのドキュメンタリーとして放映されたとのことで、IOP(グループカウンセリング)でちょっとした話題になったのだ。

それで、昨年、このマッシュルームが原因で、困ったエピソードがあったことを思い出したので、それを書きたいなと思った次第。

まず、『マジックマッシュルーム』がなぜ話題になっているか、から。

結論からいうと、このマッシュルームがうつ病や禁煙に効果があるのではないか、と言われているから。

マジックマッシュルームには、psilocybin(シロシビン)という成分が含まれているのだけれど、これには幻覚作用がある。また、このシロシビンは、セロトニン(うつ病に深く関わる神経伝達物質、またはホルモン。詳しくは、『「うつ」と「うつ病」って違うの?』を見てみてね。)に似た物質で、依存性もないと言われているんだ。

抗うつ剤を使った治療で効果がなかったうつ病患者の救世主になるのではないか、と期待されている。

イギリスやアメリカでは、今臨床試験を進めているところらしい。また、大学でも盛んに研究が行われている模様。

世界的にみてみると、ほとんどが違法なのだが、ブラジル、ネパール、オランダ、ジャマイカなんかは、このマジックマッシュルームの使用が合法となっている。

アメリカでは、2020年11月、オレゴン州が全米初、認可された施設でのシロシビンの使用が認められた。そして、コロラド州も2022年にこれに続いた。しかし、連邦法 (Federal Law:アメリカ合衆国としての法制度)では、シロシビンの使用、売買、所持が違法となっている。

日本では、もちろん違法。麻薬及び向精神薬取締法でしっかり規制されている。

とまぁ、『マジックマッシュルーム』を短く説明すると、こんな感じ。

で、これに関する昨年のエピソードなのだけれど、これで少ししんどい思いをしたのだ。

私の友人のマーブルは、研究が大好物で、よく医療に関する研究報告書に目を通している。

そんな中、「『マジックマッシュルーム』を摂取することで、うつ病患者に対する効果が見られた」という報告書を見つけてきたんだ。

これは、昨年、私が重度うつ病と診断されて数ヶ月した頃。私は、少し落ち着いて来たものの、うつの症状と、薬の副作用に苦しんでいて、社会復帰なんてまだまだ考えられるような状態ではなかった。

マーブルが、私の状態がちっとも良くならないことをとても危惧して、「薬が効かないなら、このマッシュルームを食べたらどうか」と本気で提案してきた。

最初はただこんな研究報告があったよ、という程度だと思って、「あぁ、そうなんだ。」って聞いていたけれど、マーブルは真剣だった。

私は、「そんな得体の知れないきのこなんか怖くて食べられないし、やっぱり専門家に任せるべきだから、このまま今の治療を続ける。」「いやだ。」「私の体だし、私が決める。」「マーブルがうつ病になった時に食べてみて。私はいい。」などといろいろと言葉を並べてみたのだけれど、マーブルもこのきのこを食べるべきだ、と引かなかった😒 もし私が賛成するなら、マーブルがきのこを採取してくるというのだ・・😔 やつは本気だった。。😭

結構な時間話したのだけれど、どこまでいっても平行線だったので、「じゃあ、きのこのことについて、担当のドクターとIOP(グループカウンセリング)で質問してみるね。」と話して、なんとかこの話題を終える事ができた。

宣言通り、ドクターにも相談してみたけれど、FDAも認めていないし、研究途中とのことで、もちろん勧めたりはしない。

IOPでも話してみた。私自身、うつ病から回復できない自分に焦っていたところに、マーブルからのこの提案。「うつ病に効くと言われているこのきのこを食べないなんて、治す気ないんじゃないの?」と言われているような気がして、プレッシャーで押しつぶされそうだった。そんな自分の心境を吐露した結果、IOPのリーダーが、マーブルと私にファミリーカウンセリングをすることになった(ファミリーと言っても、友人でもオッケー)。

結局、このファミリーカウンセリングで、IOPのリーダーが取り持ってくれたお陰で、なんとかマーブルのマジックマッシュルーム熱を抑えることができた・・ということがあったのだ。

私のことを真剣に考えてくれていることは、よーーーく分かるけど、やっぱりこれは、うつ病患者との接し方でしてはいけないことのいい例じゃないかな、って思うんだ。おそらくマーブルは、自身が健康すぎて、病気がすぐに治らない、という現実が受け入れられないのだろう。それも分かるような気もするけれどもね。

でも、結構こういう話はあるんじゃないかな?マジックマッシュルームじゃないにしても、「うつにはこれが効くみたいよ。買って来たから、試してみて!」とか、逆に「そんな抗うつ剤なんて効かないんだから、飲むんじゃない!そんなのは弱い奴が飲むもんだ!」みたいなこと。

ありがたいのだけれど、やっぱり押し付けはよろしくないよね。特に健康に関しては、その学問を極めた専門家の意見を聞くのが一番安全だと、私は思っている。一つ間違えたら、命に関わる危険も出てくるしね。

もし、何か良い情報を見つけた時には、あまり熱くなりすぎずに、「こんなの見つけたんだけど〜」くらいがいいのではないのだろうか。

今では笑い話になっているけれど、皆さんもtoo muchにならないように、くれぐれもご注意を〜☺️

これはイメージ動画。
実際は、マジックマッシュルームは熱に強いので、スープに入れたり、お茶に混ぜたりして摂取するそうよ。

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